13 juin / Séminaire de protection personnelle
Ouverture publique
La Générale et le club OCCOS vous invitent à un séminaire de protection personnelle en libre participation le 13 juin.
La première partie du séminaire est spécifiquement consacrée à la protection personnelle féminine, en seconde partie, un stage tous publics !
L'ensemble des deux demi journée propose une initiation complète à la "self defense" en tenant compte des différents aspects qui y sont liés : l'avant (prévention, désescalade verbale, gestion du stress), le pendant (la confrontation, si elle à lieu), l'après (que faire après une agression).
Ces stages s'adressent à toute personne majeure, sans prérequis physiques.
de 9h à 13h: Protection personnelle féminine, encadrée par un instructeur affilié du Senshido. www.senshido.com
Programme:
-les aspects moraux, légaux et éthiques de la self-défense
-la psychologie de la garde passive
-la gestion de la peur et de la confrontation
-la désescalade verbale et les stratégies de communication
-les 5 principes Senshido de la réponse physique
-les défenses face aux attaques les plus courantes
Entrée en libre participation sur réservation. Réservé aux femmes, 20 personnes majeures max
De 14h à 17h: Protection personnelle tous public, encadré par un instructeur Urban Combatives. www.urbancombatives.com
Programme:
- Qu’est ce que les combatives
- Reconnaître une menace
- Boucle ooda, Pyramide combative
- Observer, la diversion et la ruse
- Comprendre pour réagir **Anticiper un plan d’action**
- Agir en fonction des risques et de la menace **Répondre**
- Prendre l’initiative
- Utilisation de coups simples sous stress
- Description du stress en combat Entrée en libre participation sur réservation.
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Informations techniques
20 personnes majeures maximum par séance.
il est possible (et recommandé) de participer aux deux sessions !
Tenue: Tenue civile non fragile - Ou vêtements de sport - Coquille - Chaussures non-coquées
Formalités d’inscription: par mail jusque j-2 : ppgenerale@gmail.com
- Nom, prénom, informations médicales pertinentes : entorses, hernies etc. et un petit message de présentation et motivation
- Personnes majeures seulement
- Certificat médical (à emporter le jour du stage)
- Adhésion à la Générale 1 euros + participation libre (sur place)
Température 22 °C Humidité 50 %
Du 1 octobre 2024 au 31 octobre 2024
Résidence de travail
Son, installation
Le banquet en errance
Du 7 octobre 2024 au 23 octobre 2024
Résidence de travail
Pluridisciplinaire
La poétique des lieux tiers
Du 12 octobre 2024 au 31 octobre 2024
Résidence de travail
Écriture poétique
La véritable histoire de Paolina Agrigento
Du 15 octobre 2024 au 30 novembre 2024
Résidence de travail
Vidéo
La nuit remue dans l’intimité de ses murs
Du 16 octobre 2024 au 2 novembre 2024
Résidence de travail
Arts plastiques
La vérité sort de la bouche des enfants
Du 20 octobre 2024 au 2 novembre 2024
Résidence de travail
Écriture / Conte pour jeunes adultes
La Conférence Carnée
Du 21 octobre 2024 au 27 octobre 2024
Résidence de travail
Conférence théâtralisée 3.0
Technologies de l'esprit, machines à coexister
23 octobre 2024
Résidence de travail
Philosophie, vidéo
L'Horizon des murs
Du 24 octobre 2024 | 18h00 au 2 novembre 2024
Ouverture publique
Exposition
La Conférence Carnée
24 octobre 2024 | 19h00
Ouverture publique
Conférence théâtralisée 3.0
La voix des Ouïghours
25 octobre 2024 | 15h00
Ouverture publique
Rencontres